「マグネシウム」

マグネシウムとは?

 【栄養機能食品】マグネシムは、骨や歯の形成に必要な栄養素で、多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。マグネシウムは骨に60%、残りが筋肉や内臓に存在し、さまざまな酵素の働きをサポートしているミネラルです。

●1日の摂取基準…250mg
※日本人の食事摂取基準[2005年版]より

マグネシウムを食品で摂るならどうしたらよいですか?

 マグネシウムは、大豆、アーモンド、胡麻、玄米、さくらえび、あさり、きんめだい、かき、はまぐり、ししゃもに多く含まれています。


マグネシウムを含んだリブロンのおすすめサプリメントはありますか? 
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 マグネシウムを含んだリブロン商品は、パワーサプライ8パワーサプライ10パワーサプライ11がございます。以上のパワーサプライシリーズ3商品には1袋にマグネシウムが75mg入っています。マグネシウムが75mgは豆腐なら4/5丁分になります。
パワーサプライ8
パワーサプライ8
6,048円(税込)

[1パック8粒入り]
ビタミン13種・ミネラル9種をバランスよく配合。

パワーサプライ10
パワーサプライ10
9,504円
(税込)

[1パック10粒入り]
ビタミン13種とミネラル9種、コエンザイムQ10、イチョウ葉の10粒を1パックに。

パワーサプライ11
パワーサプライ11
12,549円
(税込)

[1パック11粒入り]
ビタミン13種とミネラル9種、コエンザイムQ10、イチョウ葉に注目のレスベラトロールをプラスしたパワーサプライ11。日清ファルマの打ち出すオールインワン・サプリメント。

 


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