サプリメント・健康食品はリブロン トップページ成分で探す成分解説「CoQ10(コエンザイムQ10)」

「CoQ10 (コエンザイムキューテン/コーキューテン)」

CoQ10 (コエンザイムキューテン/コーキューテン)とは?

 CoQ10は全身のあらゆる細胞に存在する物質です。細胞は酸素を燃焼させてエネルギーを作り出す工場のような機能を持っていますが、そのエネルギー産生に欠かせない補酵素です。CoQ10は体内で生成されますが、20歳をピークに年齢と共に生成能力は弱まります。心臓や肝臓、腎臓はCoQ10を大量に必要とし、食品では十分に補えない成分です。

CoQ10 (コエンザイムキューテン/コーキューテン)を食品で摂るならどうしたらよいですか?

 CoQ10を含むのは、イワシ、サバ、ブリなどの魚類、牛肉、豚肉、鶏肉などの肉類、ほうれん草、ブロッコリー、ピーマンなどの野菜、ナッツ類、乳製品、植物油などです。こうした食品により私たちは一日に約5〜10mgのCoQ10を自然に摂取しています。ただし、一日の摂取量としてお薦めの30〜60mgを満たすにはイワシで約6匹、牛肉では950g以上を毎日食べなければなりません。もちろんそれでは余分な脂肪分やカロリーを摂取することになりますから、そうした意味からもサプリメントとして摂取するのが有意義でしょう。


CoQ10 (コエンザイムキューテン/コーキューテン)を含んだリブロンのおすすめサプリメントはありますか? 成分解説はこちら

 リブロンのベーシックサプリメントであるパワーサプライシリーズにもCoQ10を含んだセットがございます。パワーサプライ6パワーサプライ10パワーサプライ11にも一日の基本となるビタミン・ミネラルに、水溶化CoQ10のタブレットが1パックに入っています。また、CoQ10だけをお摂りになりたい方は、水溶化CoQ10がございます。こちらは飲むタイミングを選ばずとも、成分の吸収率が高い商品です。もしくは、携帯に便利な小袋タイプのコーキューテン(脂溶性)がございます。普段のお食事と一緒に摂っていただくと吸収性が高くなります。ご自分のライフスタイルに合わせて最適な商品をお選びいただけるラインナップとなっております。

水溶化Q10
水溶化Q10
5,076円
(税込)

コエンザイムQ10のパイオニア、日清ファルマの水溶化Q10

コーキューテン
コーキューテン
4,104円
(税込)

日清ファルマ(旧 日清製粉)が量産化に世界で初めて成功したCoQ10(コーキューテン・コエンザイムQ10)。

パワーサプライ6
パワーサプライ6
6,048円(税込)

[1パック6粒入り]
ビタミンとカルシウムにCoQ10をプラス。若々しさをサポートします。

パワーサプライ10
パワーサプライ10
9,504円
(税込)

[1パック10粒入り]
ビタミン13種とミネラル9種、コエンザイムQ10、イチョウ葉の10粒を1パックに。

パワーサプライ11
パワーサプライ11
12,549円
(税込)

[1パック11粒入り]
ビタミン13種とミネラル9種、コエンザイムQ10、イチョウ葉に注目のレスベラトロールをプラスしたパワーサプライ11。日清ファルマの打ち出すオールインワン・サプリメント。

 


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